Online Revista „Idei Pentru Casa Ta“ Tu Găsi Idei Și Soluții Originale, Planificarea Proiectului Și De Design De Interior De Acasă

Aflați Cum Să Curățați În Mod Corespunzător Legumele, Fructele Și Legumele

Suprasudibil, consumul de fructe, legume și legume este indicat la orice vârstă. În ciuda acestui fapt, este necesar să fiți atenți la unele detalii când faceți cumpărăturile corecte. Aceste alimente pot conține bacterii, larve de insecte și chiar cantități mari de pesticide - substanțe chimice periculoase pentru bunăstare.

Potrivit Agenției Naționale de Supraveghere Sanitară (ANVISA), procesul de spălare a produselor alimentare contribuie la retragerea unei părți a pesticidelor, dar consumatorul ar trebui să acorde prioritate alimentelor certificate ca fiind ecologice și celor considerate "de atunci" - de care au nevoie o cantitate mai mică de aditivi chimici care urmează să fie produsă.

Mâncare curată și bine dezinfectată

Apoi, verificați ghidul pas cu pas indicat de ANVISA pentru a vă asigura igiena completă a alimentelor pe care le serviți familiei dvs.

# 1 - Selectați fructele, legumele, legumele și verdele. Scoateți piesele care arată "zdrobite". Fructul trebuie să aibă frunzele îndepărtate.

# 2 - Legumele ar trebui să aibă frunzele spălate una câte una cu apă curgătoare.

# 3 - Toate produsele alimentare trebuie să fie înmuiate într-o găleată cu un litru de apă și o lingură de hipoclorit de sodiu. Așteptați aproximativ 15 minute.

# 4 - Scoateți toate produsele alimentare și dezinfectați cu apă din nou. Păstrați toate frigiderele până la momentul consumului.

Anumite sfaturi și trucuri

- Alimentele ecologice nu au nevoie de adăugarea de hipoclorit de sodiu în curățarea lor. Pur și simplu să le umeziți cu apă și să folosiți o pensulă pentru a stimula îngrijirea.

- Căpșunile și roșiile sunt fructele care absorb cel mai mult cantități mari de pesticide. Salata este frunza cea mai periculoasă. Fii atent la igiena acestor trei!

- Fructele și legumele produse în sezonul corect necesită cantități mai mici de aditivi chimici. Preferați aceste opțiuni.

- Construiește-ți propria grădină de legume. Acest sfat este deosebit, deoarece mâncarea va fi proaspătă, bine îngrijită și de o origine excelentă.

Deci, v-ati placut sfaturile pentru a asigura o dieta fara risc? Dacă da, nu uitați să vizitați zilnic blogul nostru. Te așteptăm!

Editorial Video: 10 alimente care îți curăță FICATUL rapid | Eu stiu TV


Meniu