Online Revista „Idei Pentru Casa Ta“ Tu Găsi Idei Și Soluții Originale, Planificarea Proiectului Și De Design De Interior De Acasă

Vizionarea Peisajului Verde Relaxează Mintea

Opriți-vă de a
minute este aproape o provocare în aceste zile. Și citirea acestui post poate duce chiar la
minut sau mai mult, dar aduce un sfat care vă poate îmbunătăți calitatea
viață. Știați că este suficient să vizionați un peisaj verde timp de 40 de secunde
vă relaxați mintea și creșteți productivitatea? Acesta este un studiu realizat de
Universitatea din Melbourne, Australia, publicată în Journal of Environmental
Psihologia din iunie.

Rezultatul acestei cercetări a fost realizat printr-un test cu 150 de studenți.
Experimentul a constat în următoarele: elevii au fost presați
numărul care corespunde numărului care apare pe ecran, cu excepția cazului în care acest lucru este valabil
A arătat numărul trei. În mijlocul acestui exercițiu, jumătate dintre participanți ar putea
căutați 40 de secunde prin fereastră și concentrați-vă pe zonele verzi din
terasă. Cealaltă jumătate avea același interval, dar nu vedea câmpurile verzi.

care sa uitat la clădirea grădinii a terminat testul în mai puțin timp și
a făcut mai puține greșeli.

Concluzia experimentului condus de
cercetătorul Kate Lee arată că în doar 40 de secunde se bucură de natura,
răspunde deja mai eficient. "Este foarte important să avem mici
pauze în timpul muncii.
Mulți dintre noi deja fac acest lucru în mod natural atunci când suntem stresați sau
obosit din punct de vedere psihic ", a spus Kate într-un interviu acordat publicației The Melbourne Newsroom.
Următorul proiect de cercetare al lui Kate va fi încercarea de a realiza dacă aceste spații
locurile verzi fac oamenii mai folositori si creativi.

acum
știți deja! Ia-ți timp din ziua ta pentru a admira o grădină, chiar dacă este
pentru doar 40 de secunde. Și dacă nu există o zonă verde în munca dvs., includeți câteva plante în ghivece pe biroul dvs. sau într-o
locație în apropiere

Editorial Video: Licurici (Atesbocegi) - Episodul 2


Meniu