Online Revista ÔÇ×Idei Pentru Casa TaÔÇť Tu G─âsi Idei ╚śi Solu╚Ťii Originale, Planificarea Proiectului ╚śi De Design De Interior De Acas─â

Osteoporoza ╚śi Menopauza

Osteoporoza și menopauza

De╚Öi apare ╚Öi ├«ntre copii ╚Öi b─ârba╚Ťi, femeile osteoporotice sunt cele mai manifestate. Riscul mai mare ├«ncepe s─â apar─â din menopauz─â. ├Änva╚Ť─â s─â urm─âri╚Ťi de ce se ├«nt├ómpl─â acest lucru ╚Öi cum s─â ├«l preveni╚Ťi.

Osteoporoza este o boal─â metabolic─â care love╚Öte oasele corpului uman. Se caracterizeaz─â prin deteriorarea acestui ╚Ťesut, f─âc├óndu-l mai poros ╚Öi, prin urmare, mult mai supus ruperii.

├Än╚Ťelege╚Ťi mai bine aceast─â problem─â, rela╚Ťia dvs. cu menopauza ╚Öi cum s─â o evita╚Ťi.

Estrogenul și sănătatea oaselor

Osteoporoza și menopauza: este

Oasele cu densitate normală și cu osteoporoză

Osteoporoza se manifest─â predominant la femei. Fiecare cinci persoane care dezvolt─â boala, patru sunt femei. Aceast─â inciden╚Ť─â crescut─â este justificat─â datorit─â influen╚Ťei ridicate a estrogenului asupra oaselor.

Acest hormon se g─âse╚Öte ├«n cantit─â╚Ťi mai mari la femele, dar este, de asemenea, prezent la niveluri sc─âzute la b─ârba╚Ťi. Aceasta ajut─â la men╚Ťinerea echilibrului ├«ntre pierderea osoas─â ╚Öi c├ó╚Ötigul osos.

Nivelurile de estrogen la femeile din menopauz─â sufer─â un declin accentuat. Pe termen lung, femeile tind s─â-╚Öi piard─â aproximativ 50% din masa osoas─â; b─ârba╚Ťii pot pierde aproximativ 25%.

Cercetările indică faptul că în Brazilia, aproximativ 2,4 milioane fracturi sunt legate de osteoporoză anual.

├Än plus fa╚Ť─â de estrogen, al╚Ťi factori de risc includ osteoporoza ├«n familie, deficit de calciu ├«n diet─â, inactivitate fizic─â, etnie alb─â sau oriental─â, constitu╚Ťie proast─â, f─âr─â sarcin─â, fumat ╚Öi alcoolism.

Tipuri de osteoporoz─â

Osteoporoza include subtipuri distincte.

osteopenie

Precursor al osteoporozei. Caracterizat prin sc─âderea u╚Öoar─â ╚Öi treptat─â a densit─â╚Ťii minerale, ├«n special a calciului ╚Öi a fosforului, rezult├ónd osteoporoza.

Osteoporoza postmenopauz─â

Se asociaz─â cu lipsa hormonului estrogen, a c─ârui func╚Ťie ajut─â la reglarea aliment─ârii cu calciu a masei osoase.

Simptomele încep de obicei să se manifeste la femei în anii 50-75, dar se pot manifesta la sau sub aceste vârste.

Osteoporoza senil─â

├Än ceea ce prive╚Öte dezechilibrul resorb╚Ťiei osoase - deteriorarea ╚Öi regenerarea oaselor - cauzate de deficien╚Ťa mineralelor, cum ar fi calciul, care tinde s─â aib─â o absorb╚Ťie redus─â cu trecerea timpului ╚Öi cu ├«mb─âtr├ónirea celulelor.

Acest tip de osteoporoz─â afecteaz─â de obicei persoanele de peste 70 de ani, majoritatea celor afecta╚Ťi fiind femei.

Osteoporoza secundar─â

Acest tip se manifest─â datorit─â influen╚Ťei altor boli - insuficien╚Ť─â renal─â cronic─â ╚Öi disfunc╚Ťii hormonale, cum ar fi tiroida ╚Öi alte boli.

Sau din cauza administr─ârii anumitor medicamente, cum ar fi cele care apar╚Ťin claselor de corticosteroizi, anticonvulsivante - anticonvulsivante, barbiturice ╚Öi prea mult─â concentra╚Ťie de hormon tiroidian.

Manifestarea sa este, de asemenea, asociat─â cu factori genetici.

Osteoporoza, juvenil─â, idiopatic─â

Se manifestă rar și nu are un motiv specific, iar cauza sa este necunoscută.

Acest tip poate afecta copii s─ân─âto╚Öi, tineri ╚Öi adul╚Ťi, adic─â nu prezint─â anomalii hormonale sau deficien╚Ťe ale mineralelor ╚Öi vitaminelor;

Cum s─â diagnostica╚Ťi osteoporoza

Urm─ârirea medical─â regulat─â este una dintre principalele modalit─â╚Ťi de a diagnostica osteoporoza ╚Öi a ├«ncepe tratamentul.

Această boală este considerată tăcută fără simptome aparente. Astfel, aceasta continuă să se agraveze și să crească riscul de fracturi sau accidente.

Examinarea densitometriei osoase este considerat─â ca un test de referin╚Ť─â pentru diagnosticul osteoporozei ╚Öi osteopeniei. Este capabil s─â detecteze mai devreme diminuarea densit─â╚Ťii - masa osoas─â.

Simptomele osteoporozei

schelete

Statutul sc─âzut, cu durere sever─â ├«n spate sau durere asociat─â cu locurile ├«n care s-a manifestat deja osteoporoza, de obicei ├«n cazul ├«n care apari╚Ťia fracturilor osoase sau a uzurii a avut deja loc, sunt simptome ale osteoporozei.

Boala provoac─â, de asemenea, deform─âri ╚Öi fracturi ale vertebrelor, bazinului, ╚Öoldului, ├«ncheieturii, bra╚Ťelor ╚Öi coastelor.

Cum s─â trata╚Ťi osteoporoza

Deoarece manifestarea osteoporozei poate fi legat─â de numero╚Öi factori, este esen╚Ťial ca, prin examin─âri ╚Öi ├«ndrum─âri medicale, s─â se determine cauza bolii, ├«nainte de ├«nceperea tratamentului.

Tratamentul cu osteoporoz─â trebuie s─â vizeze reducerea riscului de posibile fracturi, atenuarea durerii - atunci c├ónd este prezent─â ╚Öi men╚Ťinerea func╚Ťiilor comune.

Printre cele mai frecvent men╚Ťionate clase de medicamente pentru tratamentul osteoporozei sunt: ÔÇőÔÇőbifosfona╚Ťi, hormoni sexuali, modulatori de estrogen ╚Öi calcitonin─â de somon.

Pentru etapele mai avansate de osteoporoz─â, administrarea subcutanat─â a hormonului paratiroidian poate fi recomandat─â ╚Öi utilizarea acestuia poate fi indicat─â persoanelor care nu tolereaz─â bisfosfona╚Ťii.

Prevenirea osteoporozei

lapte

Include╚Ťi alimente bogate ├«n calciu, cum ar fi lapte, br├ónzeturi, iaurturi ╚Öi altele, zilnic ├«n diet─â.

Utiliza╚Ťi vitamina D ╚Öi suplimente de calciu: potrivite pentru persoanele care consum─â cantit─â╚Ťi mici de lapte ╚Öi alte produse lactate ╚Öi care sunt pu╚Ťin expuse la soare. ╚śi lua╚Ťi ni╚Öte soare.

Exersa╚Ťi exerci╚Ťiile fizice. Acestea contribuie la ├«mbun─ât─â╚Ťirea s─ân─ât─â╚Ťii oaselor, l─âs├ónd oasele mai rezistente ╚Öi reduc├ónd bog─â╚Ťia de fracturi ╚Öi c─âderi ale persoanelor ├«n v├órst─â.

Editorial Video: Cele Mai Bune Alimente pentru Combaterea Osteoporozei

´╗┐
Meniu