Online Revista „Idei Pentru Casa Ta“ Tu Găsi Idei Și Soluții Originale, Planificarea Proiectului Și De Design De Interior De Acasă

Supermarket Shopping List: Sfaturi Pentru A-Ți Face Propriul

A face un supermarket poate fi o mare ispită pentru unii oameni. Cu toate acestea, există și cei care preferă să facă o listă de cumpărături pentru a evita să ia ceva care nu este necesar pentru viața de zi cu zi.

O altă mare problemă este că, fără o listă pregătită, există mari posibilități de a uita ceva util și de a cumpăra ceea ce nu aveți nevoie la acel moment. Deci, este interesant să faceți o listă completă.

Cu toate acestea, nu este suficient doar pentru a face o listă, trebuie să verificați în cămară articolele care ar trebui să fie cumpărate în acea perioadă. Făcând acest lucru, veți avea mai mult confort în viața de zi cu zi și economisiți încă bani.

Cunoscând dificultatea multor oameni de a nu ști sigur ce să pună pe o listă de cumpărături, am pus împreună în acest articol câteva informații care sunt relevante pentru dvs. Verificați postarea noastră chiar acum!

Cum sa faci o lista de cumparaturi care satisface nevoile tale?

Listă de cumpărături: concept

Lista de cumpărături cu produse alimentare ar trebui să fie făcută în funcție de nevoile dvs. În plus, trebuie să verificați calendarul achizițiilor, deoarece o listă de cumpărături de două săptămâni va fi diferită de lista lunară de cumpărături. Cu toate acestea, trebuie să luați în considerare unele puncte pentru a face o listă practică.

Scrieți o listă și duceți-o la supermarket.

Nu este util să pregătiți o listă completă în casa dvs. și să nu o luați când mergeți la cumpărături. Din păcate, memoria este defectă și puteți cumpăra mai mult decât ar trebui sau să uitați despre elementele esențiale.

Idealul este să faceți o listă pe o coală și să o luați cu dvs. Dacă preferați, utilizați notepad-ul mobil pentru a verifica ori de câte ori aveți nevoie de el. Acum, dacă sunteți adepți la notebook, scrieți-l și luați-l cu dvs.

Utilizați întotdeauna o listă gata pentru a fi servită

O altă alternativă este să faceți o listă a tot ceea ce utilizați la domiciliu, de la produsele alimentare la cele mai frecvent utilizate articole pe o bază de zi cu zi. În momentul în care sunteți la magazin alimentar, ar trebui să verificați lista pentru a vedea ce elemente lipsesc cu adevărat în casa dvs.

Acest tip de listă este pentru tine pentru a verifica tot ce ai în casa ta. Veți ajunge să înțelegeți că aveți mai multe elemente decât aveți nevoie și chiar veți găsi produse care sunt depășite și nu pot fi consumate.

Creați o listă bazată pe un meniu pe care l-ați pregătit

Dacă intenția dvs. este să nu pierdeți produse sau să cumpărați numai ceea ce veți avea nevoie în bucătăria dvs., asamblați mai întâi meniul. Puneți pe hârtie ceea ce veți consuma pentru micul dejun, gustare, prânz, gustare după-amiaza, cină și cină.

Faceți acest lucru pentru întreaga lună, la două săptămâni sau în funcție de periodicitatea efectuată de achiziții. În acest fel, veți cumpăra doar ceea ce va fi consumat în casa dvs., fără costuri inutile.

Separați toate alimentele de categorie

Deoarece culoarul supermarketului este împărțit în funcție de categorii, nu este nimic mai interesant decât să faceți lista dvs. conformă acestor criterii. Separați ce sunt produse alimentare, produse de curățare, igienă, băuturi, printre altele.

Deci, atunci când mergeți la supermarket, urmați categoriile de pe lista dvs. pentru a obține produsele necesare. Puteți fi sigur că timpul petrecut în supermarket va fi mult mai mic.

Actualizați zilnic lista de cumpărături

După ce efectuați ultima achiziție, lăsați o listă separată. Puteți pune această listă blocată în frigider sau într-o placă de anunțuri. Scopul este ca atunci cand realizezi ce lipseste in casa ta, scrii imediat lista.

Folosirea acestei metode se dovedește a fi mai practică pentru viața de zi cu zi și vă împiedică să uitați articolele de care aveți nevoie cel mai mult în momentul în care faceți cumpărături. Așa că puneți acum o bucată de hârtie în ușa frigiderului.

Ce nu ar trebui să faceți cu lista dvs. de cumpărături?

Ce să nu punem pe lista de cumpărături

La fel cum există sfaturi despre cele mai bune practici atunci când faceți o listă de cumpărături, trebuie să fiți conștienți de unele situații care ar trebui evitate dacă doriți să faceți ceva mai practic.

Nu faceți o pauză lungă între achiziții

Ai observat cât de mult timp mergi la supermarket? În general, cei care fac achiziții într-un timp foarte îndelungat cumpără mult mai mult decât ar trebui, deoarece cred că magazinul lor este gol.

În plus, sarcina de a face o listă de cumpărături va fi uriașă, deoarece va trebui să străluciți pe cei dispăruți și pe cei dispăruți pentru a face o relație mai completă. De obicei, cine acționează în acest fel, distruge mâncarea.

Idealul este să cumpărați în fiecare săptămână mâncăruri care nu pot fi perisabile. Deja în cazurile de alimente perisabile cum ar fi fructele, legumele pot fi cumpărate săptămânal pentru a avea alimente proaspete.

Nu mergeți la supermarket atunci când vă e foame

Lăsarea de a merge la supermarket atunci când vă este foame poate fi un pericol mare, deoarece puteți petrece pe alimente inutile. Deci, în loc să economisiți, puteți petrece mult mai mult.

Încercați să organizați o perioadă de două săptămâni pentru a vă face cumpărăturile. Evitați jogging-ul la supermarket când vă simțiți foame sau când nu aveți absolut nimic în cămară.

Evitați purtarea copiilor la momentul cumpărării

Pentru cei care au copii acasă, cumpărăturile cu ele sunt garantate să cheltuiască mai mult decât ar trebui. În general, copiii nu se controlează singuri și nu au nicio idee despre valori, calitate și cantitate.

Dacă este posibil, preferați să le lăsați acasă, deoarece va fi o durere de a spune nu. Cu toate acestea, dacă nu aveți opțiunea, discutați cu copilul mai întâi pentru a explica că există o listă de cumpărături și că trebuie să o respectați.

Nu listați fără a verifica mai întâi cămară

Nu faceți niciodată o listă de cumpărături fără a verifica mai întâi tot ce aveți și ce nu aveți în cămară. Acest lucru vă împiedică să cumpărați produse inutile sau pe cele pe care le aveți deja acasă.

Această practică vă ajută, de asemenea, să vă uitați la valabilitatea produselor pe care le aveți la domiciliu, ceea ce nu este adesea. În plus, puteți controla puterea și puteți economisi bani.

Nu cumpărați articole singulare

Cheltuirea la supermarket după muncă poate părea ceva normal pentru dvs. pentru că veți găsi întotdeauna ceva care lipsește acasă. Cu toate acestea, prin acest lucru veți ajunge la cumpărarea de bunuri pe impuls și nu este de mult folos pentru dvs. de zi cu zi.

Deci, evitați să mergeți la magazin alimentar în momente care nu sunt în programul dvs. Doar efectuați achiziții în perioada pe care ați stabilit-o deja pentru aceasta. Dacă se întâmplă ceva neașteptat ca o cină neașteptată, mergeți la magazin alimentar cu o listă pregătită.

Ce ar trebui să fie în lista dvs. de cumpărături?

La momentul cumpărării cu lista de produse alimentare

Unele articole sunt indispensabile pe o listă de cumpărături cu produse alimentare, iar altele vor depinde de stilul tău de viață. Am selectat mai multe liste separate de cuplu fără copii, cupluri cu copii și single.

Elementele informate sunt doar sugestii care depind de tine pentru a verifica dacă acest lucru corespunde nevoilor dvs. Așa cum cantitatea necesară va fi la discreția ta. Vedeți exemplele pe care le avem pentru dvs.

Lista de cumpărături pentru cuplu fără copii

În general, cuplul fără copii se hrănește mult în afara casei, chiar mai mult dacă cuplul lucrează toată ziua. Cu toate acestea, unele articole ar trebui să fie pe lista de cumpărături. Trebuie doar să știți cât de mult veți cumpăra, astfel încât să nu pierdeți mâncarea.

Pentru micul dejun și gustări

  • cafea
  • cereale
  • ciocolată
  • zahăr
  • Forma de pâine - puteți merge la o brutărie pentru a umple săptămânal
  • suc
  • îndulcitor
  • pâine prăjită
  • jeleu

Produse conservate

  • ton
  • Crema de lapte
  • Lapte condensat
  • Sos de roșii
  • măsline

Carne și produse lactate

  • carne
  • pui
  • iaurt
  • pește
  • Mâncăruri congelate
  • lapte
  • brânză
  • brânză de vaci
  • unt
  • margarină
  • șuncă

Produse Hortifrúti

  • macris
  • ceapă
  • cartof
  • usturoi
  • salată verde
  • broccoli
  • piper
  • tomată
  • morcov
  • varză
  • spanac

Produse alimentare

  • orez
  • fasole
  • drojdie de bere
  • Uleiul de măsline
  • Făină de grâu
  • ouă
  • floricele de porumb
  • Făină din făină
  • masă
  • făină de porumb
  • ulei
  • Brânză rasă
  • sare
  • condimente
  • oțet

Produse de curățare

  • Apă sanitară
  • alcool
  • balsam
  • ceară
  • dezinfectant
  • Sticlă de curățare
  • Lustruire de mobilier
  • multifuncțional
  • săpun
  • detergent

Facilități Baie

  • absorbant
  • bumbac
  • acetonă
  • Razorul de ras
  • balsam
  • șampon
  • deodorant
  • săpun
  • Hârtie igienică
  • tampon
  • Ață dentară
  • pastă de dinți

Produse utile pentru uz cotidian

  • burete
  • Pai din otel
  • Sac de gunoi
  • Filme din plastic
  • chibrituri
  • Filtre de cafea
  • servetele
  • Folie din aluminiu
  • Prosoape de hartie
  • scobitori
  • lumânări

Lista de cumpărături pentru cupluri cu copii

Lista de cumpărături pentru cupluri cu copii

Cuplurile cu copii trebuie să se gândească la furnizarea de alimente bune copiilor lor. De obicei, aceștia se hrănesc mai mult acasă și ar trebui să fie programați să facă cumpărături în perioade mai scurte. Vedeți ce ar trebui să fie pe listă.

Produse alimentare

  • zahăr
  • Fulgi de ovăz
  • Extracte de carne
  • Supă de pui
  • Legătura vegetală
  • catchup
  • Extract de tomate
  • Gelatină pulverizată
  • Iaurt de fructe
  • Lapte de nucă de cocos
  • Lapte fermentat
  • Taitei instant
  • Sos de lasagna
  • ulei
  • sare
  • Suc de fructe
  • îndulcitor
  • Uleiul de măsline
  • Băutură pentru băuturi
  • cereale
  • Crema de lapte
  • Drojdii organice
  • jeleu
  • Iaurt natural
  • Lapte degresat
  • Lapte integral
  • maioneză
  • Sos de roșii
  • ouă
  • Sare grosieră
  • pâine prăjită
  • orez
  • Bare de cereale
  • Ceai într-o pungă
  • Esența de vanilie
  • Drojdie pulverizată
  • granola
  • Lapte condensat
  • Lapte praf
  • paste
  • făină de porumb
  • muștar
  • Pulpă de tomate
  • supă
  • oțet
  • Cake aluat
  • biscuit
  • cafea
  • File de făină
  • Făină din făină
  • Făină de grâu
  • Făină de porumb
  • fasole
  • linte
  • făină de porumb
  • soia
  • Farofa
  • năut
  • Ciocolată pulbere
  • măsline
  • palmier pitic
  • sparanghel
  • champignon
  • ton
  • mazăre
  • porumb

Carne și bucăți reci

  • chiftelutele
  • margarină
  • brânză de vaci
  • Grăsime vegetală
  • Brânza de tip Mozzarella
  • Brânză albă
  • Brânză parmezanată
  • unt
  • carne de vită
  • File de pește
  • cârnat
  • pui
  • Piept de pui
  • cu pesmet
  • hamburger
  • pește

băuturi

  • Apă minerală
  • refrigerent
  • suc
  • bere
  • vin

Fructe și legume

  • avocado
  • dovlecel
  • macris
  • salată verde
  • banană
  • vânătă
  • acaju
  • cicoare
  • conopidă
  • guava
  • ananas
  • șofran
  • țelină
  • usturoi
  • Cartofi dulci
  • sfeclă
  • ceapă
  • Chuchu
  • spanac
  • mentă
  • dovleac
  • Chard
  • rozmarin
  • prună
  • cartofi
  • broccoli
  • morcov
  • dovleac
  • kiwi
  • portocaliu
  • papaya
  • Passion fruit
  • Porumb verde
  • castravete
  • okra
  • pătrunjel
  • struguri
  • lămâie
  • manșon
  • pepene verde
  • căpșună
  • pară
  • varză
  • pătrunjel
  • păstaie
  • măr
  • busuioc
  • pepene galben
  • nap turcesc
  • piper
  • rachetă
  • tomată

Produse generale

  • Căni de unică folosință
  • Pânză de pardoseală
  • Unt de hârtie
  • Ghiveci de unică folosință
  • racletă
  • chibrituri
  • Folie din aluminiu
  • Prosoape de hartie
  • clothespin
  • mătură
  • Becul de lumină
  • Film rol
  • baterii
  • Hrană pentru animale
  • lumânări

Produse igienice și de curățare

  • absorbant
  • alcool
  • Antiseptic oral
  • tampon
  • dezinfectant
  • burete
  • gel
  • insecticid
  • Batiste de hârtie
  • Pai din otel
  • Hârtie igienică
  • cremă de plajă
  • săpun
  • șampon
  • balsam
  • acetonă
  • bumbac
  • Unitate de bărbierit
  • Cremă de ras
  • deodorant
  • perie de cap
  • Ață dentară
  • servetele
  • Razorul de ras
  • Fereastră de curățare
  • scobitoare
  • pieptene
  • Săpun de spălare
  • Sac de gunoi
  • talc
  • Apă sanitară
  • balsam
  • pastă de dinți
  • Deodorizant de mediu
  • periuță de dinți
  • hidratare
  • Spălarea hainei
  • Lustra mobilă
  • Cârpă de curățare
  • prezervativ
  • Săpun în piatră
  • sapólio
  • degresare

Produse de panificatie

  • biscuiti
  • Forma de pâine
  • Pâine franceză
  • tort

condimente

  • Crăciun din India
  • nucșoară
  • Bicarbonat de sodiu
  • scorțișoară
  • golf
  • piper
  • curry

Lista de cumpărături pentru singure

Listă de supermarketuri pentru cumpărături single

În cazul de simplu, lista de cumpărături pentru băcăni tinde să fie mai mică pentru că sunt oameni care mănâncă mult din casă și trebuie să fie atenți să nu piardă mâncarea. Poate, prin urmare, magazinul de single-uri mai puțin, dar mai frecvent să cumpere mâncare proaspătă.

Produse alimentare

  • zahăr
  • sare
  • orez
  • fasole
  • făină
  • paste
  • cafea
  • lapte
  • ulei
  • condimente
  • Sos de roșii
  • Brânză rasă
  • ouă
  • drojdie de bere
  • pâine
  • carne
  • iaurt
  • Margarină sau unt
  • făină de porumb
  • biscuiți
  • Legumele în general

Produse de curățare

  • Săpun în piatră
  • Săpun de spălare
  • detergent
  • dezinfectant
  • balsam
  • Lustruire de mobilier
  • Alcoolul în gel
  • Apă sanitară
  • insecticid
  • Spălați chiuveta
  • Burete din oțel inoxidabil
  • Genti pentru gunoi
  • Mănuși de plastic
  • dusters

Produse de igienă și uz personal

  • săpun
  • pastă de dinți
  • periuță de dinți
  • Ață dentară
  • absorbanți
  • Aparat de ras de unică folosință
  • Cremă de ras
  • bumbac
  • deodorant
  • Șampon și balsam
  • Hârtie igienică
  • Peroxidul de hidrogen
  • cheesecloth
  • Clame flexibile
  • bandă adezivă
  • pansamente

Produse utile pentru uz cotidian

  • Folie din aluminiu
  • Film rol
  • Prosoape de hartie
  • Șervețel de hârtie
  • meci
  • lumânări
  • Becuri de lumină
  • Banda izolatoare
  • Crepe banda

Indiferent de profilul dvs., crearea unei liste de cumpărături pentru băcăni este ideală pentru a evita risipirea alimentelor, pentru a vă organiza mai bine rutina și a economisi bani. Deci, folosiți lista noastră ca bază pentru a vă face pe a voștri.

Editorial Video: Как выбрать землю? Дача. Садоводство. Мой опыт за 5 лет.


Meniu