Online Revista „Idei Pentru Casa Ta“ Tu Găsi Idei Și Soluții Originale, Planificarea Proiectului Și De Design De Interior De Acasă

Arugula Și Beneficiile Pe Care Nu Le Cunoșteați!

Poate că nu știi, dar arugula nu e doar o altă salată
îl pune pe farfurie și o mănâncă prin gust (sau prin obligație). Arugula contează
diverse substanțe nutritive vitale, care sunt capabile să dea un impuls sănătății dumneavoastră și să le aducă
multe alte beneficii. Continuați să citești postarea pentru a verifica cinci dintre ele!

1 - Arugula este bogată în vitamina C, importantă pentru celulele corpului și
sănătatea pielii. Alegeți arugula brut pentru a crește în continuare aportul dumneavoastră
vitamine.

2 - Frunzele de arugula sunt, de asemenea, bogate în potasiu, mineral cunoscut
pentru imbunatatirea sanatatii cardiovasculare.

3 - Sunteți pe o dietă? Nu este nevoie să scădeți aportul de arugule: contează
cu foarte puține calorii - mai puțin de unul pe frunze.

4 - Vara combină cu detoxifiere. Bucurați-vă de a pune mai multă arugula în dvs.
Hrănirea: Frunzele sunt bogate în apă și ajută la eliminarea toxinelor din organism.

5 - Știați? Civilizațiile romane antice au considerat anrocolă
afrodisiac, deoarece îmbunătățește sistemul senzorial și stimulează răspunsurile
atingerea corpului. ?

Bucură-te de ea? Trimiteți-vă prietenilor și răsfoiți grădina
Idei pentru a vedea mult mai mult!

Editorial Video: The Great Gildersleeve: Marshall Bullard's Party / Labor Day at Grass Lake / Leroy's New Teacher


Meniu