Online Revista „Idei Pentru Casa Ta“ Tu Găsi Idei Și Soluții Originale, Planificarea Proiectului Și De Design De Interior De Acasă

Scaune Ergonomice: Cum De A Alege

Scaune ergonomice: Cum de a alege

Majoritatea oamenilor nu pot sta cu o postură bună într-un scaun comun. Cel puțin nu pentru mult timp. Soluția este în scaunele ergonomice, mai confortabile și special concepute pentru a evita problemele coloanei. Alegeți-vă.

Caracteristici cheie ale scaunului ergonomic

Conceput pentru a oferi confort și pentru a preveni complicațiile coloanei vertebrale, scaunele ergonomice au ajustări care îi permit să fie dimensionate corespunzător pentru utilizator.

Pentru cei care studiază sau lucrează toată ziua, cei mai importanți factori pentru un bun scaun ergonomic sunt scaunele și cotierele. Înclinarea, înălțimea scaunului față de podea, înălțimea spătarului și poziția lombară sunt, de asemenea, esențiale.

Cum de a alege un scaun ergonomic

Marii producători de scaune care au certificate și respectă recomandările standardelor ABNT. De la secretar la președinte, ergonomia a fost concepută pentru a oferi confort utilizatorului și a preveni apariția leziunilor.

Caracteristicile scaunului

scaun ergonomic

În mod ideal, înălțimea scaunului trebuie reglată. Scaunele confortabile cer că atunci când vă așezați genunchii faceți un unghi de 90 de grade și că picioarele dvs. se aplatizează pe podea.

Înălțimea podelei față de scaun ar trebui să varieze între 40 și 50 cm. Lățimea scaunului nu poate fi mai mică de 40 cm, iar adâncimea acestuia trebuie să fie de cel puțin 38 cm.

Merită să ne amintim că există scaune ergonomice care permit persoanei să se aplece înainte, cu protecția genunchiului și chiar înclinate până la punctul de a le permite să se întindă complet și să se odihnească.

Spătarul

Spătarul trebuie să aibă o lățime minimă de 30 cm și o înălțime minimă de 24 cm. Dacă spătarul este separat de scaun, acesta trebuie să fie reglat pentru unghiul său.

Această ajustare este de a permite acesteia să se adapteze la unghiul natural al coloanei vertebrale.

Reglarea lombară

Un scaun ergonomic trebuie să permită ajustarea ajustării lombare.

Producția de scaune

Materialul și tapițerul scaunului ar trebui să fie suficient de ferme și moi pentru a sta pe el confortabil timp de mai multe ore.

De asemenea, este de preferat să alegeți țesăturile "respirabile" decât cele pentru țesături sintetice și impermeabile.

Scaunele scaunului

scaun cu celule ergonomice

Scaunele de birou care vin cu cotiere permit brațelor să se odihnească, ceea ce ajută și la relaxarea mușchilor gâtului.

Rotirea roților și a scaunelor

Scaunele rotative împiedică oamenii să facă eforturi inutile atunci când se mișcă.

Tipul de funcție exercitat de cei care vor folosi scaunul și studiul ergonomiei, de asemenea, trebuie să ia în considerare biroul și poziția calculatorului.

În unele cazuri, de exemplu, se recomandă ca scaunele să aibă brațe pentru a oferi restul și suportul utilizatorului.

Oficiul pentru Ergonomie și Legislație

femeie scaun ergonomic

În mediul de lucru, companiile nu sunt obligate să ofere scaune ergonomice. Cu toate acestea, în cazul LER (Repetitive Strain Injury) sau DORT (tulburări musculo-scheletale legate de muncă), angajatorii pot fi trași la răspundere.

În cazul în care angajatul are probleme datorită cazării necorespunzătoare, cum ar fi scaunul, el poate da în judecată compania. Și, de obicei, câștigă acțiunea.

Un alt aspect important este acela de a solicita produse cu standardele ABNT NBR 13962: 2006.

Este o normă care specifică caracteristicile fizice și dimensionale ale scaunului, clasificându-le ca fiind destinate birourilor și garantând stabilitatea, durabilitatea și durabilitatea produselor, din orice material.

Scaunele inadecvate afectează, de asemenea, veniturile angajaților, care tind să scadă din cauza disconfortului.

Factorii de confort și sănătate nu exclude estetica. Există modele de design, inclusiv semnat de designeri respectați, care contemplă cele mai diferite modele și gusturi.

Astfel, fie corporate, fie home-office, mediile nu pierde rafinamentul și sofisticarea.

Editorial Video: Cum să îți alegi scaunul de birou: kinetoterapeut Alexandru Lefter


Meniu