Online Revista „Idei Pentru Casa Ta“ Tu Găsi Idei Și Soluții Originale, Planificarea Proiectului Și De Design De Interior De Acasă

Calorii În Fructe, Băuturi Și Dulciuri! Cine Are Mai Mult?

Calorii în fructe, băuturi și dulciuri! Cine are mai mult?

Calorii în fructe, băuturi și dulciuri

Să vedem acum dozele calorice de fructe, dulciuri, băuturi.
Informații care vor ajuta foarte mult la control și la calitatea alimentelor.

În plus față de evident subțire, dar cu sănătate!

Calorii din fructe, băuturi și dulciuri: masa de masă și dozele sale de calorii

ALIMENTE 110 kcal

Ciocolata cu lapte degresat

1 ceașcă

apă

Apă de cocos

1 ceașcă

Cafea fără zahăr

3 cești mici

Caipirinha de vodca

1 cană de cafea

bere

1 ceașcă

Ceai fără zahăr

1 ceasca de ceai

Ceai fără zahăr

1 ceașcă

șampanie

1 ceașcă

bere draft

1 ceașcă

cocs

1 ceașcă

băutură

1 potir

Limonada fără zahăr

1 ceașcă

Limonadă cu îndulcitor

1 ceașcă

Martini

Un potir mic

dragul

Un potir mic

Suc de portocale

1 ceașcă

Suc de papaya cu portocaliu

1 ceașcă

Suc de pepene verde

1 ceașcă

Suc de rosii condimentat

1 ceașcă

Suc de struguri

1 ceașcă

whisky

1 cană de cafea

Vin alb

½ ceasca

Vin roșu

½ ceasca

Port vin

½ ceasca

Fructe de vitamine cu lapte degresat

1 ceașcă

Cocktail de fructe

1 ceașcă

Calorii din fructe, băuturi și dulciuri - băuturi răcoritoare

Tabelul alimentelor și dozele lor calorice

FRUCTE 70 kcal

Avocado unt

1/2 unitate mică

ananas

2 felie

Acerola

6 unități

prună

2 unități

dudă

½ ceasca

Apple banane

1 unitate

patlagina

1 unitate

Banana-argintiu

1 unitate

acaju

1 unitate

Japoneză curmale

1 unitate

Ciocolata curmal

1 unitate

cireș

5 unități

Caise proaspăt

2 unități

Fresh fig

1 unitate

guava

1 unitate

soursop

1 unitate

jabuticaba

½ ceasca

Jaca

5 muguri

kiwi

2 unități

Peară portocalie

1 unitate

măr

1 unitate

papaya

1 felie medie

Roz mango

1 unitate medie

Passion fruit

1 unitate

pepene verde

2 felii groase

pepene galben

2 felii subțiri

mandarină

1 unitate

căpșună

½ ceasca

piersică cu coajă netedă

1 unitate

pară

1 unitate

piersic

1 unitate

mandarină

1 unitate

Rubidă de struguri

1 grupă medie

Struguri italieni

1 grupă medie

stafidă

½ ceasca. de ceai

Calorii în fructe, băuturi și dulciuri

Tabelul alimentelor și dozele lor calorice

DOCCES 110 kcal

Zahăr alb

1 lingură

Zahăr brun

1 lingură

Ciocolată acoperită cu morcov

1 felie

Tort acoperit și umplutură cu ciocolată

1 felie

Cremă umplută pompă

1 unitate mică

brigadier

3 unități

Cremă de casă

1 col. Supă plină

Lapte ciocolată

1 bar (30g)

Cocada

1 unitate mică

Gel ușor

Cu ușurință

Vaselina de fructe usoara

1 desert de lingura

goiabada

1 felie subțire

marshmellow

1 lingură

Miere de albine

1 lingură

Lemon Meringue

1 felie subțire

Mousse de ciocolată

1 castron mic

Descrierea fructelor

2 unități

Homemade Budinca de ciocolată

1 felie subțire

Lapte budinca

1 felie subțire

Ceașcă de cocos

1 felie subțire

Quindim

1 unitate mică

Salată de fructe

1 ceașcă

Salată de fructe cu zahăr

1 ceașcă

Salata de fructe cu frisca

1 ceașcă

Crema de inghetata

1 minge

Înghețată cu coadă. de ciocolată

1 minge

Completați Sundae

1 unitate mică

suspin

1 unitate

Placinta cu mere

1 felie mică

Placinta de căpșuni

1 felie mică

Calorii în fructe, băuturi și dulciuri - tort

Editorial Video: Mănânci și slăbești. 20 de alimente care nu îngrașă | Eu stiu TV